Terapia psicológica online y presencial
Enfoque
Personalizado
En MargaLuna Psicología, me dedico a ofrecer un enfoque de terapia personalizado. Cada terapia se adapta a las necesidades específicas de mis pacientes, lo que garantiza que reciban un tratamiento que se ajusta a su situación única y objetivos personales.
Empatía y
Comunicación
Me baso en la empatía y la comunicación efectiva. Me esfuerzo por crear un ambiente de apoyo donde los pacientes se sientan comprendidos y escuchados, lo que facilita el proceso de sanación emocional y el fortalecimiento de las relaciones.
Compromiso
con el Bienestar
Estoy comprometida con el bienestar emocional y las relaciones saludables de mis pacientes. La terapia se lleva a cabo en un ambiente de apoyo, lo que brinda a los pacientes la comodidad de explorar sus emociones y desafíos de manera abierta y honesta.
Psicoterapia individual
Acompaño tanto a población infanto-juvenil como a adultos a mejorar su bienestar psicológico-emocional utilizando las técnicas y herramientas que mejor se adaptan a cada paciente.
¿En qué puedo ayudarte?: Gestión emocional, Autoestima, Apego, Ansiedad, Estrés, Cambios y/o transiciones en su ciclo vital, Autoconocimiento, Puesta de límites, Mejora de habilidades sociales, Calidad en sus relaciones personales
Terapia de familia
Acompaño a familias a comprender cómo funciona su sistema, identificar conductas disfuncionales para así, que cada uno de los miembros de la misma puedan realizar los cambios oportunos para mejorar su convivencia y/o relaciones.
¿En qué puedo ayudarte?: Mejora en la comunicación, Puesta de pautas y límites, Gestión emocional adecuada, Resolución de conflictos, Estructura y dinámica familiar adecuada, Vínculos y relaciones sanas, Apego, Ciclos vitales de cada uno de los miembros, Gestión adecuada en las separaciones y/o divorcios con hijos menores a cargo.
Terapia de pareja
Acompaño a parejas mediante un proceso terapéutico el que analizan su relación para identificar qué aspectos están dispuestos a mejorar cada uno de ellos con el objetivo de construir un vínculo sano.
¿En qué puedo ayudarte: Mejora de comunicación, Puesta de límites, Mejora de convivencia, Celos, Infidelidades, Resolución de conflictos, Apego, Relaciones tóxicas, Desconfianza, Separaciones y/o divorcios
Terapia Online
Acompaño tanto a los jóvenes como adultos a mejorar su bienestar psicológico-emocional de manera online sin moverse de casa, adaptado a cada paciente.
¿En qué puedo ayudarte? Gestión emocional, Autoestima, Apego, Ansiedad, Estrés, Cambios y/o transiciones en su ciclo vital, Autoconocimiento, Puesta de límites.
He ayudado a muchas personas en tu misma situación.
¿Por qué acudir a terapia? Mejora tu Bienestar Emocional
La terapia proporciona un espacio seguro donde puedes explorar tus emociones y preocupaciones. Los terapeutas te ayudarán a comprender y gestionar el estrés, la ansiedad, la depresión y otros desafíos emocionales. Al buscar apoyo terapéutico, puedes mejorar tu bienestar emocional y aprender habilidades de afrontamiento efectivas.
Datos Destacables:
- Según la APA, la terapia ha demostrado ser efectiva en el tratamiento de trastornos como la ansiedad y la depresión.
- La terapia puede ayudarte a aumentar la autoestima y la confianza en ti mismo.
- Numerosos estudios sugieren que la terapia puede reducir los síntomas de estrés y mejorar la calidad de vida.
¿Por qué acudir a terapia? Fortalece tus Relaciones
La terapia no solo beneficia a nivel individual, sino que también fortalece las relaciones. La comunicación efectiva, la resolución de conflictos y la empatía son aspectos clave que se trabajan en terapia. Ya sea en relaciones familiares o de pareja, la terapia puede promover una convivencia armoniosa y relaciones saludables.
Datos Destacables:
- La terapia de pareja ha demostrado ser efectiva en la mejora de la satisfacción y la estabilidad de las relaciones.
- La terapia familiar puede reducir los conflictos y mejorar la dinámica en el hogar.
- Mejorar la comunicación a través de la terapia puede fortalecer vínculos y prevenir desavenencias.
¿Por qué acudir a terapia? Empoderamiento y Crecimiento Personal
La terapia empodera a las personas. Te brinda las herramientas necesarias para afrontar los desafíos, tomar decisiones informadas y vivir una vida más plena. Además, fomenta el crecimiento personal al ayudarte a comprender mejor quién eres y lo que deseas en la vida. La terapia es un camino hacia el autodescubrimiento y la autorrealización.
Datos Destacables:
- La terapia puede ayudarte a establecer metas personales y profesionales más claras.
- Algunas personas encuentran que la terapia les proporciona una mayor sensación de control sobre su vida.
- El empoderamiento a través de la terapia puede resultar en una mayor satisfacción con la vida y una mayor capacidad para superar desafíos.
